Posted on September 29th, 2017
Quer meditar mas tem dificuldade ou não sabe o que fazer? Talvez meditações guiadas possam te ajudar.
Apesar da meditação mindfulness ser bastant...
Posted on September 25th, 2017
Você deve meditar 20 minutos todos os dias; a menos que esteja ocupado. Nesse caso, você deve meditar por uma hora - provérbio zen.
Essa manhã, a...
Posted on August 29th, 2017
Olá! Bem-vindo ao CIENTISTA ZEN: meditação mindfulness na academia (e fora dela).
Meu nome é Rafael Loyola, sou cientista, professor do Departamen...