Showing all posts tagged #produtividade:
Zen geek: apps para meditação
Posted on September 29th, 2017
Quer meditar mas tem dificuldade ou não sabe o que fazer? Talvez meditações guiadas possam te ajudar.
Apesar da meditação mindfulness ser bastant...
Criando uma rotina de meditação
Posted on September 25th, 2017
Você deve meditar 20 minutos todos os dias; a menos que esteja ocupado. Nesse caso, você deve meditar por uma hora - provérbio zen.
Essa manhã, a...
Sobre como um cientista decidiu meditar
Posted on August 29th, 2017
Olá! Bem-vindo ao CIENTISTA ZEN: meditação mindfulness na academia (e fora dela).
Meu nome é Rafael Loyola, sou cientista, professor do Departamen...
Fazendo muitas coisas, uma de cada vez.