Meditação para quem tem insônia
Posted on September 18th, 2018
A dúvida é autora das insônias mais cruéis. - Nelson Rodrigues
Todo mundo, com maior ou menor frequência, tem problemas para dormir. Há, entretant...
Você está me escutando?
Posted on September 17th, 2018
Muitas vezes conversamos com alguém, mas não ouvimos o que el@ tem a dizer.
Ser ouvido. Essa é a vontade e necessidade da maioria de nós. Queremos...
Meditação para viagens?
Posted on September 4th, 2018
Viagens de avião, ônibus e carro oferecem uma oportunidade única para você meditar.
Viajo muito de avião. Apesar da comodidade, imprevistos aconte...
Como usar a meditação para aliviar sua dor de cabeça
Posted on July 3rd, 2018
Meditação pode mesmo reduzir sua dor de cabeça? Experimente essa técnica da próxima vez que precisar.
Outro dia estava fora do Brasil, num quarto ...
A qualquer hora: filas
Posted on April 9th, 2018
Dizem que brasileiro adora uma fila. Que tal aproveitar os momentos de espera para se conectar com você mesmo de maneira mais profunda?
Sim, eu ta...
Fazendo muitas coisas, uma de cada vez.