Três coisas que você precisa saber antes de meditar
Posted on August 31st, 2017
No meu post sobre meditação mindfulness no trânsito já rolou um spoiler, com uma meditação sugerida. Se você leu (e quem sabe seguiu minha sugestão...
Encontrando espaço para ser líder
Posted on August 29th, 2017
Nos Estados Unidos, em particular, existe toda uma cultura associada ao conceito de mindfulness. Atualmente, há inclusive um certo exagero e market...
A qualquer hora: trânsito
Posted on August 29th, 2017
“A qualquer hora" é uma série de posts do CIENTISTA ZEN inspirada no microblog Meditation for Real Life, publicado pelo jornalista David Gelles no ...
Afinal de contas, o que é meditação mindfulness?
Posted on August 29th, 2017
Existem diferentes tipos, técnicas e estilos de meditação. Não tenho competência, contudo, para falar sobre todos eles ou descrevê-los aqui - uma b...
Sobre como um cientista decidiu meditar
Posted on August 29th, 2017
Olá! Bem-vindo ao CIENTISTA ZEN: meditação mindfulness na academia (e fora dela).
Meu nome é Rafael Loyola, sou cientista, professor do Departamen...
Fazendo muitas coisas, uma de cada vez.